Anggapan bahwa pemilik golongan darah O lebih rentan mengalami kolesterol tinggi masih sering beredar. Namun, dokter spesialis penyakit dalam membantah mitos tersebut.
dr Christy Efiyanti, SpPD, dosen Fakultas Kedokteran dan Gizi IPB University, menjelaskan bahwa belum ada bukti ilmiah yang cukup kuat.
>>> Pernikahan Elegan Jennifer Coppen dan Justin Hubner di Bali
Beberapa penelitian memang menunjukkan kadar kolesterol lebih tinggi pada golongan darah O, tetapi penelitian lain tidak menemukan hubungan.
Penyebab Kolesterol Tinggi yang Sebenarnya
Faktor gaya hidup jauh lebih berpengaruh terhadap kadar kolesterol dibandingkan golongan darah. Konsumsi makanan tinggi lemak jenuh dan kurang aktivitas fisik menjadi pemicu utama.
>>> Pertamina Cetak 10 UMKM Unggulan Tembus Pasar Internasional
Berat badan berlebih, obesitas, merokok, dan konsumsi alkohol berlebihan juga meningkatkan risiko. Penyakit seperti diabetes, gangguan ginjal, hati, dan tiroid turut berkontribusi.
>>> Ancol Sediakan Tiket Masuk Gratis untuk HUT ke-499 Jakarta
Faktor genetik seperti familial hypercholesterolemia juga berperan penting. Usia dan jenis kelamin memengaruhi kadar kolesterol seseorang.
Masyarakat diimbau untuk fokus pada pola hidup sehat daripada mengkhawatirkan golongan darah. Langkah nyata meliputi membatasi makanan olahan dan lemak jenuh, olahraga rutin, serta menjaga berat badan ideal.
>>> Kode Redeem FF 14 Juni 2026: Hadiah Senjata Eksklusif Gratis
Pemeriksaan medis berkala sangat penting untuk deteksi dini. dr Christy menekankan pentingnya medical check up agar masalah kesehatan dapat ditangani sejak awal.
