Header1
L-Banner1

Ini Manfaat Vitamin E Untuk Kesehatan, Bagus untuk Wanita hingga Solusi Masalah Kulit dan Keriput

Kamis 04-11-2021 / 14:44 WIB


Ini Manfaat Vitamin E Untuk Kesehatan, Bagus untuk Wanita hingga Solusi Masalah Kulit dan Keriput

SineriaNews.com - Keuntungan dan manfaat vitamin E dalam tubuh telah terbukti sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh, kulit, dan kesehatan mata. Vitamin E, di sisi lain, adalah vitamin yang larut dalam lemak.

Vitamin E juga tersedia sebagai suplemen, karena sering tidaktercukupi dalam asupan makanan. Namun, efek suplementasi vitamin E langsung masih belum diketahui.


Vitamin E, sering dikenal sebagai "tokoferol," adalah vitamin yang larut dalam lemak yang datang dalam empat bentuk berbeda. Ini adalah antioksidan yang larut dalam lemak yang hanya tersedia dalam bentuk suplemen makanan.

BACA JUGA:Begini Kondisi Mobil Vanessa Angel dan Bibi Ardiansyah yang Kecelakaan di Tol Jombang


Berikut ini adalah manfaat vitamin E bagi kesehatan tubuh manusia.

  • Penangkal terhadap polutan seperti polusi udara
  • Disforia menstruasi
  • Katarak adalah salah satu jenis penyakit mata.
  • Penyakit pada sistem saraf, seperti penyakit Alzheimer
  • Diabetes.

1. Membuat Darah Lebih Encer

Vitamin E mengencerkan darah, sehingga mengurangi risiko stroke dan pembekuan darah.

Dengan kata lain, itu menghambat pembentukan bekuan darah.

tesinart22
Sumber:

BERITA TERKAIT