Umat Islam melaksanakan ibadah sunah puasa Daud dengan metode selang-seling secara konsisten. Pola sehari berpuasa dan sehari berbuka ini didasarkan pada teladan Nabi Daud AS.
Ibadah sunah ini menjadi sarana efektif melatih kedisiplinan spiritual. Ganjaran pahala akan diperoleh bagi umat Muslim yang menjalankannya.
>>> Harga Pertamax dan Pertamax Green 95 Naik per 10 Juni 2026
Niat dan Waktu Pelaksanaan
Pelafalan niat puasa Daud menjadi prasyarat penting sebelum memulai ibadah. Hal ini untuk membedakan aktivitas spiritual dengan kegiatan harian.
>>> UD Almeria Tekuk CD Castellon 3-2, Melaju ke Final Playoff Promosi LaLiga
Waktu pengucapan niat puasa sunah ini memiliki kelenturan. Niat diperbolehkan sejak setelah Subuh hingga sebelum masuk waktu Zuhur.
Kelonggaran waktu niat tersebut sah dengan syarat seorang Muslim belum makan, minum, atau melakukan hal yang membatalkan puasa sejak fajar.
>>> Harga Emas Dunia Merosot ke Level Terendah dalam Dua Bulan
Selain mengendalikan hawa nafsu, ibadah ini memberikan dampak positif bagi kesehatan fisik. Metabolisme tubuh dapat meningkat dengan pola puasa selang-seling.
>>> Gol Stefan Dzodic Bawa Almeria ke Final Playoff Promosi
Pelaksanaan ibadah sunah ini dapat dilakukan kapan saja sepanjang tahun. Syariat hanya melarang puasa jika bertepatan dengan hari raya Idul Fitri dan Idul Adha.
