Dokter Laurencia Ardi Ungkap Pentingnya Memahami Indeks Glikemik Makanan
Dokter Laurencia Ardi menjelaskan indeks glikemik memengaruhi kecepatan kenaikan gula darah. Masyarakat disarankan memilih makanan dengan indeks rendah hingga sedang dan menjaga porsi.
Read More